Bienestar en casa: cómo evitar el estrés del teletrabajo

El teletrabajo nos ha cambiado la vida: de repente, el lugar donde descansamos, cocinamos o compartimos tiempo en familia también se ha convertido en nuestro espacio de trabajo. Al principio podía parecer ideal, pero con el tiempo muchos han notado el lado menos visible: la dificultad para desconectar, la sensación de aislamiento o el cansancio […]