Terapia EMDR: qué es y cómo puede ayudarte a superar traumas

¿Has oído hablar de la Terapia EMDR pero no sabes exactamente en qué consiste? Si estás buscando una forma efectiva de superar traumas, ansiedad o bloqueos emocionales, este enfoque terapéutico podría ser justo lo que necesitas. En este artículo vemos juntos/as qué es la Terapia EMDR, cómo funciona, para qué se utiliza y qué dicen […]